Meditación a dos Corazones
Ubicación: Juno House Club
Aribau 226, Barcelona
Meditación a dos Corazones es una propuesta para abrirnos al arte del no-hacer, al gozo de detenernos juntxs. Es una práctica a dos corazones: el tuyo y el de tu hijo o hija.
Un momento para encontrar calma, serenidad y espacio interior en medio del torbellino que muchas veces implica el posparto y la maternidad. Un refugio para volver a ti, sin exigencias, y en compañía.
¿En qué consiste la práctica? Realizaremos movimientos conscientes a través de secuencias suaves y fluídas, siempre acompañándonos de la respiración como guía, para luego, nos dejaremos llevar por una meditación guiada que nos invite a habitar el silencio, descansar por dentro y volver al centro con suavidad.
*El valor incluye entrada para la mamá y su bebé.
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Mamás y sus bebés
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Vestimenta cómoda
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1 hora
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El valor incluye entrada para la mamá y su bebé
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